院長:畑井 康子

取得資格

資格写真

栄養士

ロミロミセラピスト

健康運動指導士

フィジカルトレーナー

フットチューニングトレーナー

メンタルコンディショニングコーチ

モルフォセラピスト

スポーツを生涯続けるということ

私たち動物は、そもそも動き回って、食べ物を探して生き延びるために、脳や体を発達させてきました。しかし、現代は動くことが少なくなってしまって不調を引き起こしてしまう方が多くなっています。

私は小中学生のバドミントンのコーチもしています。最初は不器用そうにしていた子供たちが、身体が必要としている動きをすることによって、自由に動けるようになって、顔つきがかわってきて、脳が発達してきていることが実感できます。

生涯スポーツを続けることは、体力、気力の向上だけでなく、脳の活性化にも大きくかかわってきます。

私自身は元気なおばあちゃんになって、生涯スポーツを続けたい!

一緒にスポーツする仲間も元気でいてほしい!

もっと元気なお年寄りが増えてほしい!

スポーツトレーナーとして働いていた頃、昔の古傷を抱えたままの方、痛いまま運動をしている方をたくさん見てきました。せっかく運動するなら体の手入れを少しして、身体がぶれないようにしてトレーニングしたら、もっとできて楽しいのに・・なんておせっかいな気分になったものです。

スポーツを生涯続けられる体は、きっとあなたの人生を豊かにしてくれます。

あなたの大切な体は、あなたにしか守れません。是非スポーツも体のお手入れも続けてくださいね。